6月10日，为提升社区居民对高血压的认知，助力科学预防与管理，大庆市中医医院科教科联合老年病科责任主治医李长月走进月亮湾社区，开展高血压科普讲座。活动吸引众多居民参与，切实帮助大家强化了健康管理意识，筑牢了自我防护屏障。
高血压作为世界上患病率最高的慢性疾病，是引发心脑血管疾病的关键因素，国内高血压患者数量正逐年递增。李长月医生重点强调高血压的成因，与遗传、年龄、精神环境、生活习惯以及药物等因素密切相关。比如，高血压具有家族聚集性，父母均患病，子女发病概率高达46％；40岁以上人群发病率更高；长期精神紧张、生活在噪声环境、膳食结构不合理、缺乏运动、肥胖、睡眠呼吸暂停症等也易诱发高血压；长期服用避孕药、激素类药物及止痛药等同样可能导致血压变化。高血压的早期症状可能不明显，后期会出现头痛、头晕、记忆力减退等症状，血压突然升高还可能引发高血压危重症，对心、脑、肾等器官造成严重损害。
在治疗方面，李医生表示，治疗性生活方式干预适用于所有患者，包括减轻体重、减少钠盐及脂肪摄入、补充钾盐、戒烟戒酒、增加运动、减轻精神压力等。常用的降压药有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，不同药物有不同的特点、适用人群和不良反应，患者应遵循小剂量、优先选长效制剂、联合用药、个体化的原则合理用药。而且在季节交替、血压波动、出现并发症、出现不良反应、手术期间等情况下，要及时调整用药方案。
此外，李长月医生还介绍了中医对高血压的认识和治疗方法。中医虽无高血压病名，但对其病因、症状和防治早有记载，认为高血压病机分虚实，治疗原则是补虚泻实、调整阴阳。针对不同证型，如肝阳上亢、痰浊中阻等，有相应的治法和方药。中医辅助治疗方法，像耳穴压豆、针灸疗法、耳尖放血疗法等，也能缓解高血压症状。在饮食上，山楂、芹菜等食物有助于降低血压，可辅助调理身体。
讲座还设置了互动环节，居民们踊跃提问，就高血压相关的常见问题，如无症状是否需服药、血压控制标准等与李医生进行交流，李医生一一耐心解答。
此次讲座内容丰富实用，让月亮湾社区的居民对高血压有了全面深入的了解。社区居民纷纷表示今后会更加关注自身血压状况，养成良好的生活习惯，拥抱健康生活。
-END-
供稿：机关党总支/科教科/邹慧英
编辑：宣传科
